10 januari 2010
igår glömde jag faktiskt bort att väga mig, tro de eller ej, men iallafall
söndag 10 januari
50,0 kilo
blev dock bara en massa skit som jag åt igår, inget vettigt eller värt att nämnas. och idag har jag inte varit så mycket bättre heller..
Men simmade och var ute och sprang igår iallafall, och hade tänkt mig ut på en runda nu också.
Har även blivit mdlem på matdagboken.se just för att få en översikt över mina måltider osv.
och om det blir utlandet så vill jag ha världens snyggaste kropp då, men måste kämpa hårt och diciplinerat för att nå dit.
Over and out
söndag 10 januari
50,0 kilo
blev dock bara en massa skit som jag åt igår, inget vettigt eller värt att nämnas. och idag har jag inte varit så mycket bättre heller..
Men simmade och var ute och sprang igår iallafall, och hade tänkt mig ut på en runda nu också.
Har även blivit mdlem på matdagboken.se just för att få en översikt över mina måltider osv.
och om det blir utlandet så vill jag ha världens snyggaste kropp då, men måste kämpa hårt och diciplinerat för att nå dit.
Over and out
8 januari 2010
sen mitt senaste inlägg, pallade jag inte med mer besvikelser och en massa fail, så då gick jag faktiskt och köpte mig en våg. Så den 5 december började jag föra dagliga anteckningar om min vikt.
Lördagar
5 december - 52,8
12 december - 50,8
19 december - 50,6
26 december - 48,9
2 januari - 50,5
dagarna efter jul och nyår var ju som en plåga, gcik ju upp i vikt och magen var konstans fylld med mat, och det var svårt att komma ifrån och få motionera, men nu är jag igång igen!
men något som är värt att nämnas.. jag är bara 160 centimeter lång.. Aja, en bit på vägen iallafall
Lördagar
5 december - 52,8
12 december - 50,8
19 december - 50,6
26 december - 48,9
2 januari - 50,5
dagarna efter jul och nyår var ju som en plåga, gcik ju upp i vikt och magen var konstans fylld med mat, och det var svårt att komma ifrån och få motionera, men nu är jag igång igen!
men något som är värt att nämnas.. jag är bara 160 centimeter lång.. Aja, en bit på vägen iallafall
